Ansvarig utgivare
& tillhandahållare
Micheles Kindh
dr.indie@blaskan.nu

Artikel

Så skyddar du dig & ditt barn mot svininfluensan

Rapporterna om dödsfall och massvaccinationer haglar över oss. Media är på tårna och Socialstyrelsen viftar med röda varningsskynken. Det gäller svininfluensan. Den är på väg. Den kommer att dra in över vårt land med full kraft i september. 30-50 % av befolkningen väntas insjukna. Det är allvarligt och vi blir uppskrämda. Vi följer händelseutvecklingen via tredje makten (media) och tredje makten har hittat en ny guldkalv, nya dödsrubriker att fläka ut över löpsedlarna efter Michael Jackson.

Det är inte fel att ha respekt för svininfluensan. Men när respekten övergår i skräck fattas panikbeslut. Man börjar tänka kortsiktigt, man jagar snabba lösningar och glömmer att all sjukdom förebyggs långsiktigt och i vardagen.

Så jag tänkte dra lite i handbromsen och tipsa om hur man kan förebygga och försöka skydda mot svininfluensa (och mot allt annat smittsamt för den delen). Tipsen är inte vetenskapligt bevisade (annat än i undantagsfall) utan bygger på ren och skär livserfarenhet.

Frisk luft och lätt motion. Regelbundna sov- och matvanor.

En kreativ vardag – begränsa tevetittandet, plocka batterierna ur dataspelet och stäng av mobiltelefonen. Somna till tystnad istället för till sorl.

Minimera användandet av antibiotika och andra symtomdöljande mediciner.

Ät och drick balanserat. Njut av ett glas rödvin. Ge barnet blåbär, granatäpple och vattenmelon till frukost eller kvällsmat. Duka fram fet fisk och kokta ägg.

Prova Tahitian Noni-juice. 30 ml 1-3 ggr/dag. Nonifrukten har använts som näring och medicin i flera tusen år (dock bara under de senaste tio åren i Europa). Oavsett vad man har för personlig uppfattning om fruktens immunförsvarsstärkande egenskaper så ger den en naturlig energikick.

Skratta mycket och ofta – skrattet stimulerar kroppens egen läkningsförmåga.

Och kom ihåg att vi inte vet något om de människor som dött till följd av svininfluensan. Hur var deras allmäntillstånd vid tillfället? Vad åt de för mediciner, vad hade de för sjukdomar?

Vi har tyvärr en naiv övertro på vaccin i Sverige. Om man känner att man absolut måste vaccinera sitt barn mot svininfluensan är det lugnt. Socialstyrelsen har beställt 18 miljoner doser av vaccinet, det vill säga 2 doser per svensk invånare. Man räknar med att upp till 90 % kommer att vaccinera sig. Samtidigt tror man alltså att 30-50 % av folket kommer att insjukna i influensan, oavsett hur många som vaccinerar sig. Den ekvationen säger kanske en del om vaccinets ”nytta”. Om 90 % av befolkningen vaccinerar sig och 50 % av befolkningen insjuknar…

Läs om vaccinationsskador här:

Greg Beattie: ”Vaccination – en förälders dilemma”

Dr Viera Scheibner: ”Beteendestörningar i barndomen – sambandet med vaccination”

Jackie Swartz: ”Vaccinationer – fördelar och nackdelar”

Näringsmedicinsk Tidskrift Nr 4 2008 (hela numret handlar om vaccinationer)

Alan Philips: ”Vaccinationer – Dags att sticka hål på myterna” (finns bland annat publicerad i Nexus – nr 1, 2000)

A

Vaccination Information Service

Sök efter mer information på bibliotek & Internet

Stefan Whilde

Musik

Arctic Monkeys — Humbug

Blur — Midlife: A Beginner’s Guide to Blur

Boris & The Jeltsins — Låt det blöda & Bye Bye Bicycle — Compass

Chickenfoot — Chickenfoot

Death — For the Whole World to See

Ecovillage — Phoenix Asteroid

Ebba Forsberg — Ta min vals: Ebba Forsberg sjunger Leonard Cohen

Gossip — Music for Men

Hardcore Superstar — Beg for It

Jane’s Addiction — A Cabinet of Curiosities

King Creosote — Flick the Vs & Great Lake Swimmers — Lost Channels

Korta musikrecensioner LII

Kreator — Hordes of Chaos

Marie Bergman — Det liv du får

New York Dolls — ’Cause I Sez So

Passion Pit — Manners & Theoretical Girl — Divided

Pretty Whores — Teens of USA

Rancid — Let the Dominoes Fall

Ray Smith — Rockin’ Little Angel: The Sun Years, Plus

Sky Saxon och hans band The Seeds

Son Volt — American Central Dust & The Jayhawks — Music from the North Country: The Jayhawks Anthology & Hollywood Town Hall

Stratovarius — Polaris

The Bats — The Guilty Office

Två gånger Tom Malmquist: Smoke & Dial (Art by Accident) & Fadersmjölken

Träd, Gräs och Stenar — Hemlösa katter

Trick or Treat — Tin Soldiers

Tyr — By the Light of the Northern Star

Whitney Houston — I Look to You

Victor Olaiya — Victor Olaiya’s All Stars Soul International & Captain Yaba — Yaba Funk Roots